テニス肘の治療方法 - 接骨院での施術の流れを紹介します
2024/03/11
テニス肘と呼ばれる症状は、肘の付け根に痛みやしびれが生じる病気のひとつです。この病気に悩む人は多く、特にテニスや卓球などのスポーツを楽しむ人に多く見られます。治療方法としては、接骨院での施術が有効に取り入れられています。本記事では、接骨院でのテニス肘治療の流れを分かりやすく紹介します。
目次
テニス肘とは
テニス肘は、正式には外側上顆炎と呼ばれ、肘の外側にある上腕骨の出っ張り(上顆)周辺の組織が炎症を起こす症状です。テニスなどで腕を振りすぎて、その負荷が肘にかかることが原因とされています。しかし、テニス以外のスポーツや日常生活でも発症するケースがあります。具体的な症状は肘の外側が痛く、力を入れたり、腕を振ったりすると痛みが増します。また、しびれや痺れ、弱くなった感覚も伴います。普段の生活に支障をきたすほどの痛みがある場合は、早めに接骨院での治療をおすすめします。治療内容は、痛みを和らげるためのテーピングやマッサージ、関節の動きを良くするためのストレッチなどがあります。また、痛みがある時は、一度痛みを引き起こす行為を控えたり、アイシングを行うことも有効です。普段から運動前のストレッチやコンディショニングを行い、テニス肘の予防に努めることが大切です。
接骨院でのテニス肘治療の流れ
テニス肘は、腕を使うスポーツや単純作業などでよく見られる症状です。接骨院では、テニス肘を専門的に治療することができます。まず初めに、問診や検査を行い、症状の程度や原因を確認します。その後、マッサージや電気刺激、ストレッチや運動療法など様々な治療方法を用いて施術を進めます。また、テニス肘についての生活習慣や予防方法についてもアドバイスがあります。治療期間は症状や個人差により異なりますが、早期に治療を行うことで、回復につながります。接骨院では、専門的なスタッフが治療にあたり、安心できる環境が整っています。テニス肘でお困りの方は、一度接骨院に相談してみてはいかがでしょうか。
診察の内容
当接骨院では、専門的な知識を有するスタッフが、患者様の症状や状態に応じて慎重な診察を行います。初めに、病歴の確認を行い、痛みの発生や悪化の経過を詳しくヒアリングします。その後、身体の動きや姿勢、筋力、神経反射などを確認します。患者様には、その結果と今後の治療方針について丁寧に説明し、治療の目的や効果を明確にお伝えいたします。また、患者様の健康状態や生活習慣なども考慮し、日常生活でのアドバイスや、リハビリテーション、整体、マッサージなどの治療を提供しています。当院では、患者様の痛みや不快感を取り除くだけでなく、健康な身体を取り戻すためのサポートを全面的に行っています。
施術方法
接骨院では、患者様に合わせた施術方法が大切です。まずは患者様の症状や痛みの原因をしっかりと把握し、その後に適切な施術方法を選択します。 施術方法には、手技療法や電気療法、ストレッチやマッサージなど、様々な方法がありますが、それぞれの症状に合わせた施術を行うことが重要です。また、痛みや違和感のある箇所だけでなく、全身のバランスを整えることも重要なポイントです。 治療後は、患者様にアドバイスやストレッチなどのケア方法を提供し、自宅でも痛みが出にくい身体づくりをサポートします。患者様にぴったりと合わせた施術方法で、早期に症状の改善を目指しましょう。
テニス肘の予防方法
テニス肘は、テニスやゴルフなどのスポーツでよく見られる症状です。腕の上腕骨と尺骨の間にある肘関節を囲む腱が炎症を起こすことが原因です。テニス肘を予防するためには、適切なストレッチやウォーミングアップが大切です。また、リストバンドなどのプロテクターを使用して腕の負担を軽減することも効果的です。さらに、筋肉を強化するトレーニングや、適切なラケットの選択とグリップの握り方も重要です。万が一テニス肘になってしまった場合でも、早期の治療やマッサージ、リハビリテーションが必要です。接骨院では、テニス肘に対して適切な治療を行うことができます。定期的なチェックと予防策のアドバイスを受けることで、テニス肘の予防につながります。